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团颍泉区委开展“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压宣讲活动

2020-6-17 15:17| 发布者: 颍泉团区委| 查看: 107| 评论: 0

为做好疫情防控常态化下服务青少年工作,促进广大青少年健康成长,深化12355青少年服务台品牌活动,助力即将面临中高考的学子轻松备考,6月16日,团阜阳市委、团颍泉区委、颍泉区教育局、阜阳市12355青少年服务台联合开展“轻松备考·12355 与你同行”中高考心理减压宣讲活动。宣讲活动分别走进阜阳市第四中学、阜阳市第二中学。

在阜阳市第四中学会场,阜阳市12355青少年服务台心理老师、国家三级心理咨询师孙晓凤为300名即将中考的初三学子带来讲座,她围绕备考中出现的各种心理现象进行详细解读,对同学们在复习迎考中出现的典型心理困惑进行分析,帮助同学们正确面对自己的不良情绪,并指导学生找到适宜应对的方法。对于考前状态的调整,通过具体的实例、详细的讲解,给同学们提出了切实可行的具体举措。同学们听得认真、仔细,互动频繁、激情满满。

在阜阳市第二中学,阜阳市12355青少年服务台心理老师刘莎莎为该校330余名高三学子开展了“轻松备考·12355与你同行”高考减压活动。刘老师用幽默风趣、生动活泼的语言从明确的目标方向、有效的心理暗示、简便的放松疗法三个方面就高考前如何调整心态、缓解紧张情绪、自我放松向在场的高三学子进行了心理分析与交流互动,帮助同学们建立自信,找到正确的应对方法,学会科学合理的调节情绪,变压力为动力;让同学们明白人的潜力无限大,每个人都有无数种可能,并不会因为某次的失误影响今后的人生,所有的努力都是在成为最好的自己。

讲座结束后,同学们纷纷表示:临近考试,同学间的竞争压力、父母的期望,有时感觉压力很大,通过此次心理减压讲座,压力得到了缓解,学到很多放松的方法。

中高考前心理减压活动,是共青团组织服务青少年学生的一项品牌工作,为不断深化活动效果,今年团区委充分发挥青少年维权岗作用,持续深化中高考减压以及高考志愿服务活动,惠及更多考生和家长。


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