太和
挥拍逐梦 羽动青春——团县委成功举办第八期“青年夜校”羽毛球技能培训
发布时间:2025-05-29 14:57:34 发布者: 太和 查看:
为持续丰富青年业余生活,助力青年掌握科学运动技能,5月27日,团县委在太和县印象城Inste印象羽球馆开展第八期“青年夜校”活动。本期课程聚焦羽毛球基础技能提升,20余名青年学员在专业教练指导下系统学习理论知识与实战技巧,在挥拍与奔跑中感受运动魅力。

课程从羽毛球基础理论切入,教练详细讲解握拍方式分类及适用场景,剖析羽毛球场地分区规则,帮助学员建立规范化运动认知。“正手握拍要像‘握手’一样自然,虎口对准拍棱”“单打边线与双打边线需明确区分”,学员们通过对比演示迅速掌握要点,为后续实操打下坚实基础。
实践环节中,教练采取“分解教学+分组练习”模式,带领学员开展高远球挥拍分解训练,逐一纠正发球姿势常见错误。“挥拍时注意小臂内旋发力,击球点保持在右肩上方”,教练通过慢动作示范与手把手指导,确保学员动作标准。步法训练环节,学员们跟随指令反复练习垫步、并步移动技巧,在动态平衡中提升球场覆盖能力。

课程尾声设置专项答疑,教练针对学员练习中出现的击球力度控制、步法衔接等问题进行个性化指导,并演示解决方案。学员们积极提问、交流心得,在思维碰撞中深化对技术要领的理解。
本期课程延续“青年夜校”以技会友的特色,既提升了青年群体的体育素养,也为县域青年搭建了健康社交平台。下一步,团县委将坚持需求导向,持续推出多元课程,助力青年成长成才,为太和县高质量发展汇聚青春动能。
上一篇:“甜蜜枇杷节,共享劳动乐”校园文化活动——郭寨小学十三届枇杷节圆满落幕
下一篇:太和二中联合太和县人民法院开展“沉浸式”法治教育活动——模拟法庭护航青春成长
相关分类
团情要闻
媒体聚焦
各地工作
网站首页
工作动态
信息中心
组织研究
专题栏目
部门工作
联系我们